Notícia

Especialistas internacionais lançam website para ajudar pessoas com dor lombar

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Fonte

Universidade de Queensland

Data

terça-feira, 30 julho 2019 11:00

Áreas

Biomecânica. Reabilitação. Medicina. Saúde Pública.

Uma ferramenta abrangente para ajudar as pessoas a lidar com a dor nas costas foi desenvolvida por uma equipe internacional de especialistas em saúde liderada por pesquisadores da Universidade de Queensland (UQ), na Austrália.

Após extensa consulta a pessoas que vivem com dor lombar, o website MyBackPain.org.au foi lançado para fornecer informações personalizadas e confiáveis ​​que não são facilmente encontradas em outros lugares. O professor Dr. Paul Hodges, pesquisador da Faculdade de Saúde e Reabilitação da UQ, disse que, apesar da ocorrência generalizada de lombalgia, muitas pessoas recebem avaliações e tratamentos ineficazes e desnecessários.

“Há muitos mitos que cercam a dor nas costas e muitos dos tratamentos que as pessoas usam não têm evidências de serem eficazes. Por exemplo, muitas vezes as pessoas acreditam que devem descansar quando têm dor nas costas, mas o descanso pode dificultar [o processo de recuperação]. Um dos melhores métodos de recuperação pode ser permanecer ativo e retomar as atividades normais o mais rápido possível”, ressalta o especialista.

Na Austrália, até 80% da população sofre de dor nas costas, com custos diretos de saúde de US $ 4,8 bilhões por ano.

“O paracetamol é um remédio amplamente usado para dor nas costas, mas estudos mostraram que ele não alivia dores nas costas melhor do que um tratamento com placebo”, disse o professor Hodges. O pesquisador continua: “Existem tratamentos que funcionam e o site fornece orientações sobre quais são as melhores evidências. Quando se trata de avaliar a dor nas costas, os profissionais de saúde são aconselhados a evitar o envio de pessoas com a dor para exames como raios-X, ressonância magnética e tomografia computadorizada, a menos que haja uma razão clara, pois os exames raramente identificam as causas da dor e envolvem riscos para a saúde, como a exposição à radiação ”.

O CEO da Arthritis Australia, Dr. Andrew Mills, disse que o site MyBackPain.org.au foi criado para fornecer informações precisas para combater a desinformação sobre a dor nas costas. “A contribuição das pessoas que vivem com a dor lombar foi crucial ao criar o conteúdo e a funcionalidade do site”, disse o Dr. Andrew.

“A Internet é frequentemente a primeira porta de entrada para aqueles com dor lombar, mas informações precisas e imparciais baseadas em evidências são difíceis de encontrar. O site MyBackPain.org.au contém recursos para ajudar as pessoas com dores nas costas a navegar e descobrir quais tratamentos funcionam, aprender com a experiência dos outros, receber recomendações adaptadas e se sentir capacitado para gerenciar sua própria condição e saber quando procurar ajuda”, conclui o Dr. Andrew Mills.

Acesse o site MyBackPain.org.au (em inglês).

Acesse  a notícia completa na página da Universidade de Queensland (em inglês).

Fonte: Universidade de Queensland. Imagem: Freepik.

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