Notícia

Pais não precisam se preocupar com padrão de sono irregular de seus bebês, aponta novo estudo

Estudo com 44 bebês descobriu que metade nunca dormiu 8 horas consecutivas

Tuva Løland via Unsplash

Fonte

Universidade McGill

Data

segunda-feira, 7 dezembro 2020 07:15

Áreas

Pediatria. Saúde da Criança.

Pais de primeira viagem muitas vezes esperam que seu bebê comece a dormir durante a noite por volta dos seis meses de idade. Mas, de acordo com um novo estudo liderado pela Dra. Marie-Hélène Pennestri, professora da Universidade McGill, no Canadá, os pais devem ver a consolidação do sono como um processo, em vez de um marco a ser alcançado em uma idade específica. Acompanhando 44 bebês em um período de duas semanas, ela descobriu que os padrões de sono variam muito – não apenas para bebês diferentes, mas também de noite para noite para o mesmo bebê.

No estudo publicado na revista científica Sleep Medicine, os pesquisadores pediram às mães que mantivessem um diário do sono sobre o bebê de seis meses por duas semanas. Em média, as mães relataram que seus bebês dormiam 6 horas consecutivas por cerca de 5 noites em um período de duas semanas e 8 horas consecutivas por cerca de 3 noites no mesmo período. Metade das crianças, no entanto, nunca dormiu 8 horas consecutivas.

“Embora pesquisas anteriores tenham mostrado que bebês começam a dormir durante a noite em diferentes estágios de desenvolvimento, pouco se sabe sobre os padrões individuais de sono noite após noite”, disse a Dra. Marie-Hélène Pennestri, que é professora no Departamento de Psicologia Educacional da Universidade McGill e pesquisadora do Hôpital en santé mentale Rivière-des-Prairies (CIUSSS-NIM).

Efeitos da amamentação e de dormir junto

Os pesquisadores também descobriram que algumas práticas parentais estavam relacionadas à variabilidade nos padrões de sono. Por exemplo, a amamentação e dormir junto foram associados a uma maior variabilidade nos padrões de sono de noite para noite. Embora esse achado seja consistente com muitos estudos, os pesquisadores observam que outros fatores podem explicar essa ocorrência. Por exemplo, mães que amamentam e dormem junto têm maior probabilidade de observar o despertar noturno de seus bebês, embora esses despertares não sejam necessariamente problemáticos ou perturbadores.

“Os pais costumam ser expostos a muitas informações contraditórias sobre o sono do bebê. Eles não devem se preocupar se seu bebê não dorme durante a noite em uma idade específica, porque os padrões de sono diferem muito na infância”, disse a Dra. Marie-Hélène Pennestri. Ela também observa que pais e médicos devem estar cientes de que dormir ocasionalmente durante a noite não indica necessariamente uma consolidação desse comportamento.

“Uma peça importante do quebra-cabeça é entender as percepções e expectativas dos pais sobre o sono do bebê. Em pesquisas futuras, esperamos explorar o que ‘dormir durante a noite’ realmente significa para eles”, concluiu a pesquisadora.

Acesse o resumo do artigo científico (em inglês).

Acesse a notícia completa na página da Universidade McGill (em inglês).

Fonte: Shirley Cardenas, Universidade McGill. Imagem: Tuva Løland via Unsplash.

Em suas publicações, o Portal Tech4Health da Rede T4H tem o único objetivo de divulgação científica, tecnológica ou de informações comerciais para disseminar conhecimento. Nenhuma publicação do Portal Tech4Health tem o objetivo de aconselhamento, diagnóstico, tratamento médico ou de substituição de qualquer profissional da área da saúde. Consulte sempre um profissional de saúde qualificado para a devida orientação, medicação ou tratamento, que seja compatível com suas necessidades específicas.

Os comentários constituem um espaço importante para a livre manifestação dos usuários, desde que cadastrados no Portal Tech4Health e que respeitem os Termos e Condições de Uso. Portanto, cada comentário é de responsabilidade exclusiva do usuário que o assina, não representando a opinião do Portal Tech4Health, que pode retirar, sem prévio aviso, comentários postados que não estejam de acordo com estas regras.

Leia também

2024 tech4health t4h | Notícias, Conteúdos e Rede Profissional em Saúde e Tecnologias

Entre em Contato

Enviando
ou

Fazer login com suas credenciais

ou    

Esqueceu sua senha?

ou

Create Account