Destaque

Pesquisadores da UFSCar capacitam profissionais da área da musculação

Fonte

UFSCar | Universidade Federal de São Carlos

Data

terça-feira. 10 janeiro 2023 07:35

Em todo início de janeiro, muitas pessoas aproveitam para começar projetos e desenvolver novos hábitos, sendo um dos principais a prática de atividade física. Neste sentido, a evolução dos conhecimentos científicos aplicados aos treinamentos de força – seja para fins estéticos, para a melhora da saúde ou para rendimento esportivo – tem ampliado a eficácia dos exercícios cada vez mais.

“É a ciência que tem ajudado a mudar paradigmas na prescrição do treinamento da musculação, visando o ganho de massa muscular, a chamada hipertrofia”, afirmou o Dr. Cleiton Augusto Libardi, professor do Departamento de Educação Física e Motricidade Humana (DEFMH) e coordenador do Laboratório de Adaptações Neuromusculares ao Treinamento de Força (MuscuLab), ambos da Universidade Federal de São Carlos (UFSCar). Porém, de acordo com o professor, apesar desses avanços, na maioria das vezes, a conduta profissional nessa área é norteada sobretudo por experiências prévias do próprio educador físico, pois ainda são muitos os obstáculos relacionados ao acesso ao estudo, às evidências científicas e a especialistas que ensinem como interpretar e compreender as pesquisas desenvolvidas recentemente e a levar os conhecimentos para o dia a dia.

Para democratizar o conhecimento científico e compartilhar informações necessárias para a capacitação e atualização de profissionais para a atuação no âmbito da musculação, a UFSCar está com inscrições abertas para uma nova turma do curso de especialização em Ciência do Treinamento de Força, ofertado na modalidade a distância. A pós-graduação habilita os profissionais a interpretar evidências científicas e utilizá-las como base para impactar positivamente a saúde e o rendimento de seus alunos e pacientes. A grade curricular aborda assuntos como bioenergética, biomecânica, métodos de treinamento, nutrição, dentre outros. Também são apresentadas técnicas para a realização de diagnósticos e o uso do treinamento de força como intervenção segura e eficaz.

A especialização também prepara os profissionais para aplicarem treinamentos em populações específicas, como, por exemplo, crianças, gestantes, diabéticos, cardiopatas, idosos e indivíduos com síndrome metabólica. O curso conta com um corpo docente formado por professores e especialistas da própria Universidade, além de convidados de outras instituições do País. Profissionais graduados da área da Saúde (Educação Física, Fisioterapia, Gerontologia, Terapia Ocupacional, Nutrição e Medicina, por exemplo) e demais interessados na temática podem participar. As aulas começam em fevereiro.

Acesse o formulário de inscrições e outras informações, como valores de investimento, na Plataforma Box UFSCar.

Acesse a notícia completa na página da Universidade Federal de São Carlos.

Fonte: Eduardo Sotto Mayor, UFSCar.

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