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Novo estudo melhora conhecimento sobre como o treinamento de resistência queima gordura
As descobertas de um novo estudo da Escola de Medicina e da Escola de Ciências da Saúde da Universidade de Kentucky, nos Estados Unidos, aumentam as evidências de que os exercícios de resistência têm benefícios exclusivos para a perda de gordura.
O estudo do Departamento de Fisiologia e Centro de Biologia Muscular da Universidade de Kentucky, publicado na revista científica FASEB Journal, descobriu que o exercício de resistência regula o metabolismo das células de gordura em um nível molecular.
Os resultados do estudo em camundongos e humanos mostram que, em resposta à carga mecânica, as células musculares liberam partículas chamadas vesículas extracelulares, que dão instruções às células de gordura para entrar no modo de queima de gordura.
As vesículas extracelulares foram inicialmente entendidas como uma forma de as células eliminarem seletivamente proteínas, lipídios e RNA. Recentemente, os cientistas descobriram que elas também desempenham um papel na comunicação intercelular.
“O estudo adiciona uma nova dimensão à forma como o músculo esquelético se comunica com outros tecidos usando vesículas extracelulares”, disse o Dr. John McCarthy, autor do estudo e professor do Departamento de Fisiologia da Universidade de Kentucky.
“Até onde sabemos, esta é a primeira demonstração de como o treinamento com pesos inicia as adaptações metabólicas no tecido adiposo, o que é crucial para determinar os resultados metabólicos do corpo inteiro. A capacidade das vesículas extracelulares induzidas por exercícios de resistência de melhorar o metabolismo da gordura tem implicações clínicas significativas”, concluiu o professor John McCarthy.
Acesse o resumo do artigo científico (em inglês).
Acesse a notícia completa na página da Universidade de Kentucky (em inglês).
Fonte: Elizabeth Chapin, Universidade de Kentucky.
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