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Benefícios do exercício aeróbico agudo para a função cognitiva: por que 50% dos estudos não encontram conexão?

Fonte

Universidade de Kobe

Data

quarta-feira. 7 julho 2021 07:45

Nos últimos 20 anos, muitos estudos investigaram os efeitos do exercício aeróbico agudo no desempenho cognitivo. Nos últimos anos, meta-análises de dados dessas pesquisas anteriores demonstraram que uma única sessão de exercícios aeróbicos moderados melhora temporariamente o desempenho cognitivo. No entanto, um exame atento dos estudos de pesquisa individuais sobre este tópico revelou que em aproximadamente 50% dos estudos, nenhuma ligação benéfica entre o exercício aeróbico agudo e a função cognitiva foi encontrada.

Uma colaboração de pesquisa internacional, incluindo o Dr. Kamijo Keita, professor da Universidade de Chukyo, e o Dr. Ishihara Toru, professor da Universidade de Kobe, no Japão, conduziu uma meta-análise com dados de pacientes individuais com o objetivo de resolver essas discrepâncias. Os pesquisadores conduziram esta análise a partir das perspectivas de “Para que tipo de pessoa isso é eficaz?” E “Para quais funções cognitivas isso é benéfico?”

Os resultados esclareceram os seguintes pontos principais em relação aos benefícios do exercício aeróbico agudo na função cognitiva:

  1. Os benefícios foram maiores para aqueles que originalmente tinham desempenho cognitivo inferior (ou seja, aqueles com pontuações mais baixas iniciais);
  2. Os resultados mostram que o exercício aeróbico agudo não teve maiores efeitos benéficos especificamente para o aspecto dependente pré-frontal da cognição, mas sim benefícios mais generalizados em diferentes tipos de desempenho cognitivo.

Os resultados foram publicados anteriormente na revista científica Neuroscience and Biobehavioral Reviews.

Significância da Pesquisa

Muitos dos testes cognitivos usados ​​nessas pesquisas anteriores, que avaliaram o aspecto pré-frontal dependente da cognição, têm um alto nível de dificuldade. Com base nos resultados da presente pesquisa, superficialmente, o exercício aeróbico agudo poderia ter tido maiores benefícios no aspecto pré-frontal dependente da cognição se os testes cognitivos fossem difíceis, ou seja, se os participantes tivessem uma pontuação baixa no pré-teste. Muitos estudos não levaram em consideração as diferenças individuais na função cognitiva e não alteraram a dificuldade do teste de acordo, e isso está relacionado às discrepâncias entre os resultados dos diferentes estudos. Ou seja, é possível detectar os benefícios do exercício aeróbico agudo se os testes cognitivos forem adequadamente selecionados e controlados pelos pesquisadores.

Esta meta-análise com vase em dados de pacientes individuais revelou que levar em consideração as diferenças individuais no desempenho cognitivo e na dificuldade do teste pode contribuir para a redução das discrepâncias entre os estudos de pesquisa sobre o assunto. Além disso, a maioria dos estudos até o momento focou o aspecto pré-frontal dependente da cognição, entretanto, a realização de estudos com foco em outros tipos de função cognitiva também contribuirá para o desenvolvimento dessa área de pesquisa.

Acesse o artigo científico completo (em inglês).

Acesse a notícia na página da Universidade de Kobe (em inglês).

Fonte: Universidade de Kobe.

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